Zahărul, fie el alb sau brun, amidonul rău (făină albă, cartofi, mălai, porumb, griș, orez cu bob rotund, banane), grăsimile industriale de tip trans (ulei de palmier hidrogenat, margarine ieftine de generație veche). Extrem de puțin cresc grăsimile saturate din carnea grasă, și asta doar în condițiile unui consum excesiv. – Sfaturi: medic generalist și specialist în nutriție... continuare
Comentarii
Trimiteți un comentariu